Защити себя от гриппа и ОРВИ зимой
Новость в рубрике: СправкаВ разгаре зима, время холодов и ненастья – сезон ежегодного подъема заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. Напоминаем, что источником инфекции является больной человек, особенно, ведущий активный образ жизни. Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Но заражение может произойти и контактно-бытовым путем – через грязные руки, многоразовые носовые платки, посуду, игрушки.
Наибольшую опасность представляет грипп, который всегда протекает тяжело, нередко сопровождается осложнениями (пневмония, отит, бронхит, миокардит и др.)
Как известно, наиболее надежным средством защиты от гриппа являются профилактические прививки, которые проводятся осенью, до наступления холодов в целях своевременного формирования иммунитета к этой инфекции. А в настоящее время необходимо максимально использовать средства не специфической профилактики простудных заболеваний, повышающих общую сопротивляемость организма, способствующих нормализации функций иммунной системы. В качестве профилактических средств можно использовать экстракт элеутерококка, настойку женьшеня, аралии, а также противовирусные препараты – арбидол, кагоцел, ингавирин, гриппферон и другие, которые могут быть использованы по рекомендации медицинских работников не только для лечения, но и в профилактических целях.
Очень важным является употребление витаминов в натуральном виде (клюква, черника, смородина, облепиха, цитрусовые), а также природных фитонцидов (лук, чеснок, лист эвкалипта), тепло одеваться, не пить холодное, следить за тем чтобы дети не ели сосульки, не ходили по лужам.
Чтобы не заболели маленькие дети, марлевый мешочек с мелко нарезанным чесноком надо привязать к кроватке или поставить рядом блюдце с нарезанным чесноком, что приведет к чиханью ребенка и смыву вируса со слизистой носоглотки. Кроме того необходимо быть особенно внимательными к себе и детям, чаще проводить проветривание и влажную уборку, соблюдать правила личной гигиены, а при проявлении признаков заболевания необходимо оставаться дома, вызвать врача.
Только выполнение всех мер профилактики обеспечит вам и вашим детям надежную защиту от простудных заболеваний и поможет сохранить здоровье.
Подпишитесь на рассылку новостей
Поделитесь новостью в социальных сетях
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!