Школа диабета
Новость в рубрике: Здравоохранение, ОбразованиеРиску диабета подвержено большинство жителей крупных городов. Сейчас 425 млн человек во всем мире страдают от диабета, который занимает четвертое место среди причин преждевременной смертности и рассматривается как мировая неинфекционная эпидемия.
Учащиеся «Школы диабета».
Развившийся в детстве диабет снижает среднюю продолжительность жизни на 20 лет. У взрослых людей с диабетом риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний выше в два – три раза. Причиной 2,6 процента случаев слепоты и одной из основных причин почечной недостаточности также является сахарный диабет.
Вот почему осведомленность о признаках, симптомах, факторах риска и способах профилактики диабета имеет такое жизненное значение. Весомый вклад в этом деле играет «Школа диабета», очередное занятие которой в канун Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом прошло на базе Центральной районной больницы Аксайского района 11 ноября.
В занятиях «Школы» приняли участие больные сахарным диабетом от 25 до 75 лет как со стажем, так и недавно узнавшие о своем недуге жители города Аксая и района. Всех их объединяло желание вести полноценную жизнь здорового человека, в первую очередь, за счет соблюдения здорового образа жизни, в частности, диеты.
Этим вопросам и было посвящено последнее занятие «Школы» под названием «Принципы питания при сахарном диабете», которое провела эндокринолог ЦРБ Аксайского района М.А. Устинова. Основные рекомендации для больных сахарным диабетом и нежелающих получить это заболевание – это разумная физическая активность с учетом сопутствующих заболеваний и низкокалорийное питание, основные принципы которого: акцент в сторону овощей с умеренным потреблением мясомолочных продуктов с минимальной степенью переработки, дозированное потребление фруктов и особенно сочных, сладких и переработанных, исключение любых сладких напитков, выпечек и сладостей.
Подобные меры позволят наряду с дозированной физической нагрузкой взять под контроль не только диабет, но и вес, а для здоровых людей послужит профилактикой этого заболевания. Борьба с диабетом – это, прежде всего, здоровый образ жизни.
Любовь СЕРГЕЕВА
Подпишитесь на рассылку новостей
Поделитесь новостью в социальных сетях
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!