Как предупредить рак
Новость в рубрике: ЗдравоохранениеЗа последние десять лет дополнительно заболевает в год до 110 тысяч человек. Мы задали вопросы доктору медицинских наук, заведующему отделением радиотерапии онкодиспансера Ростовской области, заведующему кафедрой лучевой диагностики Ростовского государственного медицинского университета Фархаду Расимовичу ДЖАБАРОВУ.
– Какова ситуация с онкопатологией на сегодняшний день?
– По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, распространенность рака в стране растет, как и во всем мире, в среднем на два – три процента в год. Рост заболеваемости связан с увеличением продолжительности жизни и постепенным значительным улучшением диагностики. Ситуация с онкопатологией осложнилась. За последние десять лет дополнительно заболевает в год до 110 тысяч человек и более одного миллиона становятся на учет.
Понятие «рак» включает в себя почти 180 онкозаболеваний.
– Каковы основные факторы риска развития рака?
– Основными факторами риска развития рака являются нездоровое питание, курение, чрезмерное употребление алкоголя, наследственная предрасположенность, продолжительный стресс, инфекции, отсутствие физической активности. В группу риска развития онкологических заболеваний, как правило, входят лица с предраковыми состояниями и изменениями различных органов, хроническими заболеваниями (сахарный диабет, ожирение, иммунодефицитные заболевания, вирусные гепатиты B и С, ВИЧ, язвенная болезнь желудка, эрозии, вирус папилломы человека и другие), подвергающиеся воздействию канцерогенов (профессиональные вредности, курение, ионизирующие вещества, работа с асбестом), здоровые люди с отягощенной онкологической наследственностью любого возраста, но особенно старше 45 лет.
– Каковы первые симптомы заболевания раком и на что надо обратить внимание?
– Симптомы рака разнообразны. Заболевание может проявляться как общими признаками (необъяснимая потеря веса, изменение кожных покровов, повышенная утомляемость, наличие температуры, боль), так и специфическими (нарушения функционирования кишечника или мочевого пузыря, боли или сдавливания в области шеи, длительно не заживающая рана или язва, изменения в родинке или бородавке, необычные кровотечения или выделения, появление тяжелого сухого кашля, охриплость голоса, расстройства желудка – отрыжка, рвота, изжога, утолщение или уплотнения в груди или по ходу лимфатических узлов). Но не стоит забывать, что данные симптомы могут проявляться и при других заболеваниях, в любом случае необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующие медицинские обследования и лечение.
– Каковы основные меры профилактики онкопатологии?
– В настоящее время можно предотвратить около 30 – 50 процентов онкологических заболеваний. Главное, соблюдать меры профилактики и стараться избегать основных факторов риска.
Развитие и смертность от онкологических заболеваний можно сократить путем раннего выявления и лечения заболеваний, предшествующих возникновению злокачественных новообразований (предраковые заболевания). Для этого необходимо два раза в год посещать своего лечащего врача, выполнять все его назначения для предупреждения развития или обострения заболевания; посещать стоматолога с профилактической целью не реже одного раза в шесть месяцев (профилактика новообразований полости рта, губ); проходить флюорографическое обследование не реже одного раза в два года; женщинам необходимо не реже одного раза в шесть месяцев посещать гинеколога с профилактической целью и проводить цитологическое исследование мазка не реже одного раза в год начиная с 21-летнего возраста, регулярно проводить самообследование молочных желез, а с 40 лет один раз в два года проходить их маммографическое или ультразвуковое исследование.
Мужчины после 40 лет должны проходить ежегодные профилактические осмотры у уролога с обследованием на наличие простатического специфического антигена (профилактика рака простаты и аденомы простаты).
Мужчины и женщины, начиная с 50-летнего возраста и имеющие риск развития рака толстого кишечника, должны наблюдаться у проктолога и по его назначению проходить колоноскопическое обследование в среднем каждые пять – десять лет.
– Как можно воздействовать на факторы риска?
– Воздействие на факторы риска значительно способствует сокращению развития онкологических заболеваний. Большинство опухолей развивается медленно, что приводит к запущенным стадиям рака. Важно вовремя проходить диспансеризацию и лечение хронических форм заболеваний. Большое внимание необходимо уделить питанию. Важная мера профилактики – это отказ от курения. Научно установлено, что табакокурение способствует риску развития 12 распространенных форм рака.
Если есть лишний вес, то необходимо от него избавляться. С ожирением связано около 14 процентов случаев гибели от рака и более трех процентов новых случаев злокачественных опухолей ежегодно. Будьте физически активны и ограничьте время, которое вы проводите в сидячем положении. Не допускайте избыточного солнечного облучения, особенно в детском возрасте. Хороший ночной сон также вносит свой вклад в улучшение способности организма бороться с раком.
– Имеются ли вакцины, предупреждающие развитие рака?
– Да, пока созданы две вакцины: одна от вирусного гепатита В, которой прививаются новорожденные в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок, и вторая – от вируса папилломы человека (для девочек), что способствует снижению развития рака печени и рака шейки матки.
Необходимо помнить, что профилактика и регулярное слежение за своим здоровьем поможет предотвратить развитие многих заболеваний, в том числе онкологических. Хочется сказать всем читателям – ваше здоровье находится в ваших руках! Берегите его!
Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ростовской области» в г. Ростове-на-Дону
Подпишитесь на рассылку новостей
Поделитесь новостью в социальных сетях
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!