Наша редакция давно хотела познакомить читателей с единственным в Аксае подологом. Застать ее в кабинете непросто – прием расписан на недели вперед. Но нам повезло: в перерыве между процедурами мы поймали ее за чашкой кофе и попросили рассказать о самом главном.

А.А. Корж.
/ ФОТО из архива А. Корж

– Скажите, Анна, с какими основными запросами к вам приходят люди – «больно» или «стыдно»?
– Ой, вы даже не представляете, как часто! Первая фраза в кабинете звучит почти у всех одинаково: «Простите, я сейчас разуюсь, вы такого ужаса не видели». Женщины вообще готовы провалиться сквозь землю, пока снимут туфли. Мужчины держатся бодрее, но внутри переживают ничуть не меньше.

Я всегда говорю одно: стоп-стоп, никакого стыда. Наша кожа и ногти – это живые ткани, с ними что-то случается. Это не показатель неряшливости. Мы привыкли, что в глянце у всех пятки розовые, как у младенцев, а в жизни взрослого человека они должны быть просто здоровыми – упругими, без трещин. И все. Никому они ничего не должны.

– То есть человек при- ходит с одной проблемой, а на деле ему нужно совсем другое?
– Да, и это самое интересное в работе. Часто за словами «у меня грибок» или «ногти слоятся» прячется совсем другая история. Например, пожилая женщина боится не боли, а того, что внучку перестанут к ней возить – мол, там бабушка «заразная». Или молодой парень не может пойти на пляж с девушкой, потому что стесняется своих ног. Мы в первую очередь лечим вот эти страхи. Лекарства – это уже второй шаг. Первый – выдохнуть и понять, что ты не один такой.

– А кто чаще приходит – молодежь или наши аксайские бабушки?
– Почти половина приема – это люди золотого возраста. В основном, их приводят дети или внуки. Потому что самостоятельно дотянуться до ног уже трудно, ногти становятся плотными, твердыми, как панцирь. Их невозможно обрезать обычными ножницами – они крошатся, а если подцепить, можно пораниться.

И главная проблема пожилых – это уже не красота, а просто физическая возможность надеть ботинки. С возрастом главной проблемой становится уже не красота, а боль. Людей часто привозят в тапочках – нога просто не пролезает в закрытую обувь. Убрав лишнее, я возвращаю им эту возможность. И лучшая награда – услышать: «Я снова сама пошла в магазин!».

– Что делать, если кардинально вылечить уже нельзя? Например, в силу возраста или хронических болезней…
– Честно скажу: иногда мы не можем вылечить в привычном смысле слова. Но мы можем сделать так, чтобы это не мешало жить. Снизить толщину, убрать острые края, зашлифовать. Если человеку 85 лет, и он не хочет пить горы таблеток, мы просто облегчаем его существование. Это и есть наша задача – не победить болезнь, а вернуть радость движения. Даже маленькими шагами.

– Подология в России пока не признана официальной медицинской специаль-ностью. Это не мешает вам работать?
– Знаете, это и минус, и плюс одновременно. Минус – в том, что нет четких стандартов и государственной поддержки. Плюс – в том, что у нас есть свобода выбирать лучшее из мирового опыта. Во многих странах Европы подология – это уже давно серьезная профессия с двухгодичным обучением. Думаю, нас ждет та же судьба, что и косметологию: когда-то и ее не признавали, а теперь она везде. Мы просто идем по этому пути. Но для нас главное – не бумажка, а доверие людей.

– А чем подология отличается от обычного педикюра и медицинской помощи? Почему вы выбрали именно эту сферу?
– Обычный салонный педикюр – это эстетика: покрытие гель-лаком, идеальная форма по шаблону, гладкая кожа «как у младенца», которая держится три дня. Врач в поликлинике смотрит на стопу глобально: есть грибок или нет, нужна ли операция, как протекает диабет. Он лечит болезнь системно.

Подолог же работает ровно посередине. Мы не покрываем ногти гель-лаком, потому что плотное покрытие лишает ноготь эластичности, он находится под плотным каркасом. Ногти на ногах достаточно активные, участвуют в шаге и за счет давления каркаса во время ходьбы ноготь может скручиваться, деформироваться. А покрытие обычным цветным лаком мы с удовольст-вием наносим по желанию клиентов – на здоровые ногти!

Но мы и не назначаем таблетки внутрь. Я работаю с тем, что можно исправить руками и инструментом прямо сейчас: аккуратно убираю толщину ногтя, чтобы он перестал давить на палец, ставлю тампонаду при вросшем ногте без хирургического вмешательства, обрабатываю трещину так, чтобы она зажила за неделю, а не мучила человека месяцами. Подология – это про механику, физический комфорт и профилактику. Это мостик между дерматологом, хирургом и обычным мастером педикюра.

А почему выбрала… Знаете, я ведь тоже начинала просто с красоты. Хотелось делать женщинам приятное, приводить их ножки в порядок к лету. Но однажды ко мне пришла постоянная клиентка, села в кресло и расплакалась. Сказала, что муж больше не берет ее на пляж, потому что стесняется ее ногтей. И тут я поняла: я мажу ей пятки кремом, пока у нее рушится семья от стыда. Эстетика бессильна там, где больно ходить или страшно разуваться. Мне захотелось не просто наводить внешний лоск, а возвращать людям свободу – возможность надеть те самые босоножки и поехать на море, не пряча ноги под парео. В городе много пенсионеров, которым некому помочь дома подстричь жесткие ногти, и молодых мам, у которых физически не хватает рук дойти до хирурга с первой стадией врастания. Им нужен кто-то здесь, рядом, в Аксае, кто решит проблему быстро и без стационара.

На приеме! / ФОТО из архива А. Корж

– Как изменилось ваше представление о работе с ногами после начала практики?
– Раньше я думала, что ухоженная стопа – это розовая пяточка и ровный френч, ну или другое покрытие. Сейчас я знаю, что здоровая стопа может выглядеть совершенно иначе. У взрослого работающего человека, который проводит день в обуви, подошва должна быть чуть грубее, чем на тыльной стороне стопы. Это естественная защита. Пятки не должны скрипеть, если провести по ним пальцем, но они и не обязаны быть бархатными.

Но главное открытие даже не в этом. Раньше я смотрела на мозоль и видела только утолщение кожи. Теперь я вижу историю этого человека. Вот натоптыш под мизинцем – значит, женщина носит узкие лодочки на работу, хотя каждый вечер обещает себе купить обувь на размер больше. Вот огромная толщина ногтя на большом пальце у дедушки – это годы тесных ботинок охранника и нарушение обмена веществ. А трещины на пятках у почтальона – это десятки километров по асфальту в шлепанцах прошлым жарким летом. Ноги никогда не врут. По ним сразу видно, какая у человека работа, какую обувь он любит и сколько ему приходится стоять на ногах.

Еще один миф, который разбился вдребезги – уверенность, что проблемы бывают только у тех, кто «не следит за собой». Приходят очень чистоплотные люди, медсестры и повара, у которых развиваются глубокие инфекции просто из-за особенностей строения кости или гормонального сбоя. За каждым сложным случаем всегда стоит долгая история боли, терпения и попыток справиться самостоятельно.

– Анна, давайте поговорим о профилактике. Есть ли у подолога сезонность? Когда наступает «горячая пора» и с чем это связано?
– О да, график работы стопроцентно зависит от погоды на улице! Наш абсолютный пик – это весна, конец апреля и весь май. Люди достают открытую обувь. Зимние ботинки скрывали все: и вросшие ногти, и натоптыши, и трещины. А тут нужно надевать сандалии или босоножки. И вот тогда начинается паника. Второй всплеск – август-сентябрь, когда дети возвращаются из лагерей и походов, а взрослые готовятся к закрытию дачного сезона. Зимой же приходят самые осознанные клиенты, которые понимают: чтобы летом не было больно ходить, лечить стопы нужно сейчас.

– А какую самую большую ошибку совершают наши дачники при работе на земле?
– Это галоши и сланцы. Любимые резиновые тапочки наших огородников. В них стопа абсолютно не зафиксирована. Что- бы удержать шлепанец на ноге, человек вынужден постоянно поджимать пальцы. Отсюда – молоткообразная деформация пальцев, адские боли в плюсне и те самые кровавые мозоли между фалангами. Вторая ошибка – работа на грядках босиком по утренней росе. Земля кажется мягкой, но она холодная. Для сосудов и суставов это огромный стресс, который потом выливается в обострение артрита. Я всегда советую для дачи иметь одну пару закрытой обуви с хорошей толстой подошвой и плотным задником. Ноги скажут спасибо уже через неделю.

– С детьми часто сталкиваетесь? Родители ведь обычно ведут ребенка сразу к хирургу…
– К сожалению, хирургия – это первое, что приходит на ум родителям при виде вросшего ногтя у сына или дочки. Но детский организм очень отзывчивый. Если поймать проблему на первой стадии, операция вообще не нужна. У детей мы работаем максимально деликатно: ставим специальные тампонады, приподнимаем уголочек ногтя, учим родителей правильно стричь (строго по прямой линии, без закруглений!) и подбирать обувь. Часто проблема кроется просто в том, что за зиму детская ножка выросла, а сапожки остались прежними. Весной пальчик упирается в мысок, травмируется, и здравствуй, воспаление.

– Давайте разрушим еще один миф. Многие уверены, что если ноги сильно потеют и пахнут – это грибок, и надо бежать в аптеку за дорогими мазями. Так ли это?
– В восьми случаях из десяти – нет. Грибок дает изменение цвета и структуры ногтя или кожи. А резкий запах чаще всего – это нарушение микрофлоры. Закрытая синтетическая обувь, капроновые носки, стресс – идеальная среда для бактерий. Дорогие мази здесь бесполезны. Здесь работают правильный домашний уход, профессиональные пудры-абсорбенты, которые я наношу после процедуры, и грамотная гигиена обуви. Кстати, ультрафиолетовые сушилки для обуви – вещь отличная, они спасают многих моих пациентов от вечного стеснения разуваться в гостях.

– Что должно лежать в домашней аптечке у человека со здоровой паранойей относительно своих ног? Назовите, пожалуйста, базовый набор.
– Ничего сверхъестественного покупать не нужно. Средства с высоким содержанием мочевины (до 15 процентов) или пантенол для локального нанесения на сухие участки, а не просто крем для ног. Не помешает силиконовый разделитель для профилактики межпальцевой мозоли. Пригодятся антисептики без спирта, например, на водной основе с хлоргексидином. Спирт пересушивает кожу, и трещины становятся только глубже. И еще для ногтей нужны специальные щипцы книпсеры.

– Если бы у вас была «волшебная палочка», что бы вы изменили в сознании людей?
– Я бы сделала так, чтобы люди перестали стесняться своих ног. Чтобы поход к подологу воспринимался так же обычно, как поход к стоматологу. Не надо терпеть боль до последнего. Не надо прятать стопы в закрытых носках. Мы не судьи, мы помощники. Моя главная цель – просто снять с человека эту дурацкую стигму, что ноги должны быть идеальными. Они должны быть здоровыми. И тогда мы будем ходить легко – и в прямом, и в переносном смысле.

Ногти должны быть здоровыми! / ФОТО из архива А. Корж

Словарь здоровых ног: разбираемся в терминах
Чтобы нашим читателям было проще ориентироваться в советах Анны, мы попросили ее перевести профессиональный сленг на понятный язык:

Книпсер – это не маникюрные ножницы и не огромные щипцы из папиного ящика с инструментами. Это маленькие пружинящие кусачки для ногтей, похожие на те, которыми стригут когти котам или собакам. Они дают ровный срез без заломов и не травмируют ногтевую пластину.

Ремувер – средство (обычно в виде геля или жидкости), которое растворяет ороговевшую кожу вокруг ногтя за пару минут. С ним не нужно резать кутикулу лезвиями до крови – кожа просто легко сдвигается палочкой.

Мочевина (Urea) – главный компонент хорошего крема для пяток. Не пугайтесь названия, в косметике используется его синтетический аналог. Она работает как мощный магнит для влаги: вытягивает воду из воздуха прямо внутрь сухой, потрескавшейся кожи и буквально заставляет трещины затягиваться.

Межпальцевой разделитель – мягкая силиконовая распорка, которую надевают между пальцами на ночь. Выглядит забавно, но именно она снимает напряжение со связок, если пальцы начали поджиматься друг к другу или «наезжать» на соседа.

Натоптыш – широкое уплотнение кожи, которое образуется из-за давления обуви или плоскостопия. В отличие от мозоли, у него нет глубокого корня-стержня, но он может болеть не меньше.

Тампонада – щадящий метод коррекции вросшего ногтя. Под край травмированного ногтя подкладывается специальный мягкий жгутик (аналог ватного валика), который приподнимает пластину и не дает ей впиваться в кожу, снимая воспаление без операции.

Ольга БЛОТНИЦКАЯ