Продолжайте оставаться дома!
Новость в рубрике: Здравоохранение, СправкаНеблагополучная эпидемиологическая обстановка в мире из-за вируса COVID-19 потребовала введения карантина во многих странах. В России и в Ростовской области также введены ограничительные меры, приняты и реализуются профилактические и противоэпидемические мероприятия.
В связи с этим День Победы придется провести дома. Это нисколько не умаляет его ценность, наоборот, дает повод задуматься о заложенном в памятных событиях смысле, в кругу семьи поздравить своих героев или вспомнить каждого из них.
Детям сложнее придерживаться условий самоизоляции, бьющая через край энергия растущего организма требует участия всех окружающих в ее приложении. Чтобы пережить трудности, которые вызвала эпидемиологическая обстановка в мире из-за вируса COVID-19, родителям необходимо постараться максимально сосредоточиться на ребенке и уделить ему должное внимание.
О майских праздниках дети должны знать все. Вынужденные выходные как раз предоставляют возможность просветить подрастающее поколение и закрепить знания и патриотический дух следующими способами: тематический квест, сценки о Дне Победы, поделки, приготовление праздничного ужина, чтение, просмотр мультфильмов о 9 Мае и многое другое.
В остальные дни самоизоляции также не стоит скучать. Организация огорода на подоконнике, совместное творчество, выработка полезных привычек и многое другое поможет скрасить дни и установить с ребенком крепкую эмоциональную связь.
Для поддержания оптимального состояния здоровья детей не забывайте о правильном питании. Необходимо обеспечить в рационе достаточное количество фруктов и овощей, ограничить потребление соли, сахара и жира, исключить газированные и сахаросодержащие напитки.
Неблагополучная эпидемиологическая обстановка в мире из-за вируса COVID-19 и территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Ростовской области в г. Новочеркасске, Аксайском, Багаевском, Веселовском районах настоятельно рекомендуют продолжать соблюдать санитарные и гигиенические нормы. С предельным вниманием отнестись к рекомендациям врачей и органов власти и принять все меры для максимального снижения риска заражения.
Большую опасность представляет безразличие к окружающим и возможное заражение других людей. Если не прислушаться к советам врачей сейчас, самоизоляция может продлиться на неопределенный срок. При первых признаках болезни – вызывайте врача на дом.
Продолжайте строго соблюдать режим самоизоляции. Максимально надо ограничить контакты:
– воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном доме;
– отказаться от тесного общения в компании, прогулок и пикников на природе;
– не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);
– для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства связи.
Если все же решили выехать за город – необходимо придерживаться следующих правил в пути:
– отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними);
– при пользовании общественным транспортом используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пищу в общественном транспорте.
На отдыхе:
– не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения с соседями по дачному участку и компаниями на отдыхе на природе, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);
– гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания, лучше остаться дома;
– соблюдайте меры гигиены, которые устанавливает эпидемиологическая обстановка в мире из-за вируса COVID-19: тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд;
– находясь на природе, не забывайте, что начался сезон активности клещей: не ходите по нескошенной траве, оденьте закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, используйте репелленты, регулярно проводите само- и взаимоосмотры.
Безопасное питание:
– перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под проточной или бутилированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком;
– овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;
– соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;
– не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, включая COVID-19.
При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызов на дом).
Всего наилучшего вам и вашим близким!
А.В. Степанова, начальник территориального отдела
Управления Роспотребнадзора по Ростовской области
Подпишитесь на рассылку новостей
Поделитесь новостью в социальных сетях
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!