День заботы о себе
Новость в рубрике: ДатыКто-то из великих людей сказал, что альтруизм является следствием эгоизма. Сложно оспаривать здравость данного рассуждения, если вспомнить народную мудрость, заключенную в пословице «Сытый голодного не понимает».
На самом деле забота о других часто начинается с заботы о себе. Стремительный и динамичный темп современной жизни порой настолько закручивает человека, что он просто перестает замечать простые маленькие радости: редкие минуты единения с семьей, яркое солнечное утро (в детстве каждый безумно радовался, что на улице нет дождя и можно встретиться с друзьями), важная желанная покупка, вкусный ужин и другие. В современном мире люди бывают со своей семьей чаще всего только во время завтрака или ужина, по пути на работу, в детский сад и так далее.
Однажды каждый приходит к осознанию того, что другой жизни уже не будет, и поэтому старается получать удовольствие от любого момента, сегодня и сейчас. Важно жить и радоваться в настоящем.
Для начала стоит отметить в календаре 4 ноября (в этот день проходит праздник День заботы о себе) и проводить его исключительно на позитивной волне. Можно поехать с друзьями в какое-то популярное место, выбрать с подругой модные туфли, погулять с близкими или одному. В этот день можно делать все, что душа пожелает.
Отправить ответ
1 Комментарий на "День заботы о себе"
а еще полезно вести дневник благодарностей. каждый день записывать туда 10 благодарностей всем, к кому вы их чувствуете, помогает настроиться на позитивные моменты и отмечать благое в жизни