Получатели услуг Центра социального обслуживания Аксайского района приняли участие в спортивном онлайн-занятии
Новость в рубрике: Новости, СоцсфераС 1 марта 2023 года на территории Ростовской области стартовал социальный проект «Место притяжения», организованный благотворительным фондом «Качество жизни».
Проект включает бесплатные лекционные и практические занятия для людей старшего поколения по разным тематическим направлениям:
– лекции по финансовой грамотности;
– лекции о здоровье, здоровом питании и др.;
– физические упражнения, упражнения лечебно-физической культуры;
– онлайн-экскурсии по городам Золотого кольца Российской Федерации и и многое другое.
8 ноября получатели социальных услуг МБУ АР «ЦСОГПВиИ» приняли участие в бесплатном онлайн-занятии «Функциональная тренировка. Мобильность в теле». Занятия вела тренер по физической культуре и спорту Наталья Матырина.
Упражнения на улучшение мобильности направлены на увеличение подвижности суставов и гибкости тела. При регулярном выполнении этих тренировок тело приучается правильно двигаться во время выполнения базовых жизненных функций: наклоны, повороты, сгибания, разгибания и т.д.
Участие в проекте дает возможность пенсионерам укрепить свое здоровье, получить новые знания, творческое развитие и плодотворно проводить досуг.
Т.И. Троицкая, директор Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!