В связи с широким распространением COVID-19 и неустойчивой динамикой заболеваемости в разных странах мира, перед поездкой рекомендуется ознакомиться с эпидемиологической обстановкой в стране, которую вы планируете посетить и по возможности сократить сроки бронирования – бронировать билеты и жилье за несколько дней до вылета.

Перед поездкой необходимо ознакомиться с требованиями, предъявляемыми для въезжающих на территорию страны, в которую вы планируете путешествие. Соблюдайте меры социального дистанцирования на всем протяжении путешествия (включая транспорт и прохождение паспортного, таможенного контроля). При выборе мест размещения, отдавайте предпочтения отдельным номерам у официальных представителей гостиничного бизнеса. Постарайтесь избегать аренды частных домовладений и гостиниц с массовым типом размещения (хостелы).

По возможности, старайтесь принимать пищу в личном номере или на открытом пространстве. Необходимо исключить из рациона блюда, для приготовления которых использовались мясо или полуфабрикаты диких животных. Не употребляйте пищу или напитки из чужой посуды или посуды с признаками загрязнения.

При передвижении по городу старайтесь предпочитать услуги такси общественному транспорту. Крайне важно во время всего путешествия соблюдать правила личной гигиены.

Мойте руки с мылом как можно чаще, особенно при посещении общественных мест. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептики для рук, в составе которых не менее 60 процентов спирта. Старайтесь не трогать грязными руками нос, рот и глаза.

Поскольку вирус передается воздушно-капельным путем, воздержитесь от контактов с людьми, у которых имеются признаки респираторного заболевания (чихание, кашель). Во всех общественных местах используйте лицевые маски. Необходимо иметь некоторый запас средств индивидуальной защиты органов дыхания, в связи с тем, что их покупка может быть затруднительной в некоторых странах мира.

При появлении симптомов заболевания необходимо незамедлительно обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

В незнакомом месте отдыха, особенно с жарким климатом, старайтесь есть только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства.

Пейте только знакомые вам напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипяченую воду. Ее же рекомендуется использовать для мытья фруктов и овощей.

Купайтесь только в специально отведенных местах, около которых оборудована пляжная зона.

Во время отдыха следует быть осторожными при контакте с животными, потому что именно они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте сами и не разрешайте детям трогать на улице кошек, собак и других животных.

Чтобы избежать теплового удара необходимо: носить одежду из легких и натуральных тканей; носить летний головной убор; смазывать открытые участки кожи кремом с UV-фильтром; увеличить количество потребления жидкости; ограничить прием алкогольных напитков.

В настоящее время возобновлено международное авиасообщение с тремя странами – Великобританией (Лондон), Танзанией (Занзибар), Турцией.

В отношении граждан, прибывающих из указанных государств, отменяется двухнедельный карантин по прилету в Российскую Федерацию. Иностранные граждане должны иметь при себе результаты лабораторного исследования на COVID-19 методом ПЦР, которые получены не более чем за три дня до прибытия в Российскую Федерацию и медицинские документы, подтверждающие выявление антител иммуноглобулина G.

Гражданам Российской Федерации, возвращающимся из указанных государств, в течение трех календарных дней со дня прибытия на территорию Российской Федерации необходимо пройти обследование на новую коронавирусную инфекцию методом ПЦР.

А.В. Степанова, начальник Территориального отдела
Роспотребнадзора по Ростовской области