Занятие в клубе «Линия жизни» Аксая объединило ЛФК и лекцию о здоровом питании
Новость в рубрике: Здравоохранение, НовостиВ Аксае, в культурно-оздоровительном клубе «Линия жизни» при Доме культуры «Дружба» 15 июля прошло очередное занятие для участников «серебряного» возраста. Встреча была посвящена активному долголетию и оказалась максимально полезной для здоровья.
![]() |
![]() |
![]() |
| / ФОТО: Администрация Аксая | ||
Занятие провела Юлия Гребенщикова, инструктор кабинета лечебной физкультуры ЦРБ. Под ее руководством участники выполнили комплекс упражнений для опорно-двигательного аппарата. Специалист не только показывала движения, но и подробно объясняла технику их правильного выполнения.
Второй частью встречи стала беседа о правильном питании. Юлия Анатольевна рассказала, как лучше сочетать продукты. В частности, она отметила, что польза холодца для суставов будет вдвое больше, если употреблять его вместе с витамином С или чесноком.
Организаторы поблагодарили инструктора за заботу о здоровье участников и отметили, что такие встречи дарят заряд энергии и отличное настроение.
Анна СЕМЕНОВА





























