Полвека со штангой
Новость в рубрике: Спорт в лицахЧемпион России по тяжелой атлетике Иван Васильевич Бабин работает тренером-преподавателем в ДЮСШ № 1 г. Аксая со дня ее основания, воспитывая настоящих русских богатырей в станице Грушевской. Он и до этого тренировал пацанов, только на добровольной основе. Работая учителем физкультуры в ООШ, сам не оставлял штангу и детей к спорту приучал.
И.В. Бабин.
А начинал Иван Васильевич свой путь к победам с… ломика с шестеренками, которые его отец Василий Иванович принес с фермы после того, как их списали.
В техникуме студент Иван Бабин защищал честь учебного заведения. В армии рядовой Бабин проявлял силу и ловкость на соревнованиях, выступая за Северо-Кавказский военный округ. Со штангой он расставаться не хотел. А когда два года срочной службы остались позади, Иван Васильевич вернулся в родную станицу и пошел работать в школу, поступив в педагогический институт. Учился заочно и постигал профессию учителя на практике.
Всю свою жизнь он занимался подсобным хозяйством. И до сих пор вся его семья, включая детей и внуков, пьет молоко от своей коровы и ест домашнее мясо.
– Я, как чемпион мира Давид Ригерт, который держит в Таганроге большое хозяйство. Я помню его с молодости, приходилось выступать вместе на соревнованиях, – смеется Иван Васильевич.
В свои 67 лет он ни дня не проводит без зарядки, считая ее лучшим лекарством. День без нее он считает прожитым зря. Любовь к спорту он привил и детям, и внукам. Его сын Василий Иванович Бабин – кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике, внук Иван Васильевич Бабин – курсант питерского военного училища, тренируясь у дедушки, полного своего тезки, выполнил второй взрослый разряд. В вузе он один из немногих на отлично сдает нормативы по физической подготовке. Дедушка может им гордиться.
Еще один внук, Данил Щербинин, в свои 13 лет успел стать чемпионом Ростовской области и получал стипендию главы Аксайского района. При весе 46 кг он поднимает 50 – 60 кг. Дома у него и сестры Маши свой спортзал, в котором есть все необходимое для занятий со штангой. Дедушка, когда строил дом, специально включил его в проект. А Маша, кстати, тоже тренируется у Ивана Васильевича. Она – призер Донского края.
– Всем своим спортсменам говорю: если пропустите тренировку, опуститесь на ступень вниз. От занятия к занятию вы поднимаетесь все выше и выше, – отмечает педагог.
А тренируются у него сейчас ни мало ни много 46 человек. Это три группы детей. Те, кто начал приобщаться к спорту, ходят в спортзал три раза в неделю, ребята постарше тренируются чаще. Когда наступает время подготовки к соревнованиям, мальчишки и девчонки спешат на занятия каждый день.
Тяжелая атлетика – скоростносиловой вид спорта. За пять десятков лет, которые И.В. Бабин посвятил спорту, у него выработалась своя методика. Помимо силовых упражнений, спортсмены обязательно выполняют общеукрепляющие упражнения – лазают по канату, прыгают через козла, кувыркаются, встают на мостик. Прежде чем поднять свой первый в жизни вес, берут в руки металлическую палочку и начинают изучать технику. Чтобы поднять штангу, силы недостаточно, нужно знать, как это правильно сделать.
Иван Васильевич перед каждой тренировкой рассчитывает, сколько должен поднять тот или иной спортсмен.
– У нас такой вид спорта, что нужна системная, ступенчатая подготовка. Подняли на соревнованиях вес и от тренировки к тренировке его держим, готовимся увеличить. Как бы ни хотелось поднять больше, нужно сдерживать себя, ждать, когда спортсмен будет готов к новому рывку. Если будешь каждый день увеличивать вес, в конце концов здоровье поломаешь или разочаруешься, – объясняет тренер, – спорт развивает силу воли, быстроту, ловкость. Ведь вместо того, чтобы проводить время с гаджетами, спортсмены идут на тренировку, а это уже ответственность. Всегда учу своих ребят, что силу нужно применять тогда, когда требуется кого-то защитить, кому-то помочь. Надо знать себе цену и не обижать слабых.
Ксения ХОРОШИХ
Подпишитесь на рассылку новостей
Поделитесь новостью в социальных сетях
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!