Аксайские гимнастки провели лето на одном ковре со звездами гимнастики
Новость в рубрике: Избранное, Спортивные новостиЛето пролетело быстро, и оно было очень насыщенным! Все летние месяцы юные гимнастки активно трудились.
Алина Ермолова (в центре) с И.А. Сосенковой и воспитанницами ДЮСШ № 1 г. Аксая. / ФОТО из архива И.А. Сосенковой
В июне в городе Сукко Краснодарского края прошли десятидневные учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике. Программа сборов предусматривала активную специальную физическую подготовку, направленную на совершенствование техники гимнастических элементов, предметную и танцевальную подготовку. Свежий горный воздух, ласковый морской бриз, положительные эмоции, солнечные ванны активно заряжали юных гимнасток силами и энергией на предстоящий соревновательный сезон.
Весь июль у девочек проходили тренировки на стадионе. В основную программу этих тренировок по художественной гимнастике входили бег, растяжка, направленные на развитие активной и пассивной гибкости, с применением необходимых упражнений для закрепления результата, а также разучивание и отработка таких элементов, как равновесие, повороты, прыжки. Целью этих тренировок были повышение выносливости и спортивного мастерства спортсменок в соответствии с актуальными правилами РФ.
18 июля гимнастки посетили спортивный интенсив по художественной гимнастике под руководством Ольги Владимировны Петровой, тренера Дворца спорта и образования Ирины Винер-Усмановой, который прошел в Модульном спортивном зале хутора Ленина Аксайского района. Девочкам представилась уникальная возможность получить бесценный опыт и знания, повысить уровень своего спортивного мастерства.
10 августа воспитанницы отделения художественной гимнастики ДЮСШ № 1 отметили День физкультурника, выступив на стадионе города Аксая. Их показательное выступление в очередной раз восхитило всех, кто присутствовал на спортивном празднике, подтверждая общее мнение о том, что художественная гимнастика – это воплощение красоты и грации.
Алина Ермолова демонстрирует упражнение с лентой. / ФОТО из архива И.А. Сосенковой
23 августа для юных гимнасток провели мастер-класс тренер сборной России по художественной гимнастике Анжела Геннадьевна Пискарева и хореограф сборной России по художественной гимнастике Кирилл Михайлович Баркан. Кирилл Михайлович и Анжела Геннадьевна поделились своим опытом и знаниями со спортсменками. Они разобрали с ними гимнастические элементы, объяснили технику их идеального исполнения, а также поработали над чистотой и амплитудой каждого движения.
С 26 по 30 августа во Дворце спорта города Аксая прошли дневные учебно-тренировочные сборы с двукратной чемпионкой Европы Алиной Алексеевной Ермоловой. Программа сборов предусматривала предметную подготовку, работу над совершенствованием таких элементов, как равновесие, повороты и прыжки, общефизическую подготовку, специальную физическую подготовку, акробатику и работу над пластикой тела. Гимнастки получили много полезной информации от приглашенного тренера. Алина Алексеевна занималась с девочками не только отработкой упражнений с предметами, но и работой со всем телом, позволяющей делать движения юных граций красивыми и изящными.
Интенсивные тренировки с опытными тренерами, различные мастер-классы, уроки, учебно-тренировочные сборы помогли гимнасткам улучшить технику выполнения упражнений, развить гибкость и силу. Эти мероприятия сделали активное спортивное лето 2024 года незабываемым, а юных спортсменок – полными сил, энергии, положительных эмоций. Можно с уверенностью утверждать, что девочки полностью готовы к новому соревновательному сезону 2024 – 2025.
И.А. Сосенкова, старший тренер отделения художественной гимнастики ДЮСШ № 1
Подпишитесь на рассылку новостей
Поделитесь новостью в социальных сетях
Отправить ответ
1 Комментарий на "Аксайские гимнастки провели лето на одном ковре со звездами гимнастики"
Повезло девчонкам. Под руководством таких профессионалов занимались!