Высокая активность пыльцы сорняков и амброзии сохранится до конца августа в Ростовской области
Новость в рубрике: Здравоохранение, Полезная информация, СправкаКак помочь себе в период аллергии?
Согласно информации, полученной с региональной карты пыльцы, в Ростовской области до конца летнего периода ожидается интенсивное распространение пыльцы сорных растений, в частности амброзии.
В период с 11 по 20 августа текущего месяца в Ростовской области прогнозируется повышенная концентрация пыльцы амброзии.
Помимо этого, активность пыльцы прочих сорных трав также останется на высоком уровне до середины недели. Ожидается некоторое снижение её концентрации в среду, 13 августа, однако уже 14 августа прогнозируется возобновление роста. Высокий уровень сохранится до 19 августа, после чего ожидается его постепенное уменьшение.
Вот некоторые рекомендации, чтобы защитить себя от аллергии.
Избегайте контактов с амброзией: следите за прогнозами пыльцы и старайтесь оставаться дома в периоды пикового цветения. По возможности избегайте прогулок в местах с большим количеством амброзии (парки, поля, окраины дорог).
Защита при выходе на улицу. Надевайте маску и солнцезащитные очки, чтобы уменьшить попадание пыльцы в глаза и в нос. Надевайте закрытую одежду, чтобы минимизировать контакт кожи с пыльцой.
Обеспечьте чистоту в доме регулярно проветривайте помещение после дождя и в безветренную погоду, как можно чаще делайте влажную уборку.
Контроль симптомов. При первых признаках аллергии принимайте назначенные врачом антигистаминные препараты. При сильных симптомах обращайтесь к специалистам.
Гигиена и уход за глазами. Промывайте глаза водой или используйте специальные капли.
в период цветения избегайте продуктов, которые могут усилить аллергию (кофе и сладкие газированные напитки; алкогольные напитки; специи и соусы (уксус, горчицу, кетчуп, майонез); хрен, редьку и редис; острый и сладкий перец, томаты, баклажаны; молоко; яйца; шоколад и шоколадные кондитерские изделия; сдобу, дрожжи; мед; рыбу и морепродукты; орехи; цитрусовые фрукты; ягоды и фрукты красного или оранжевого цветов).
Мила БЕЛОВА


























Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!