Проект президентского гранта «Золотые годы: жизнь в комфорте» реализуют АНО «Забота и долголетие»
Новость в рубрике: Общественные организацииНачавшись в августе 2025 года, он быстро завоевал сердца своих главных героев – активных людей старшего поколения, доказав, что «золотой возраст» – это время не для покоя, а для новых открытий, общения и заботы о себе.
Первые встречи в рамках проекта были посвящены самому ценному – здоровью. С лекцией «Сахарный диабет: мифы, реальность и контроль» выступила врач-эндокринолог Юлия Ильина. Это был не сухой монолог, а живой диалог. Участники, многие из которых столкнулись с этим диагнозом лично или у близких, получили четкие, доступные ответы на самые наболевшие вопросы: как правильно питаться, какие физические нагрузки допустимы, как читать показатели глюкометра и не бояться инсулина. Особый акцент был сделан на профилактике и раннем выявлении признаков инсулинорезистентности.
«Теперь я понимаю, что многое могу контролировать сама, и это не так страшно, – поделилась после встречи Тамара Ивановна. – Главное – не запускать и знать правила».
Следующим ярким событием стала встреча с психологом Натальей Крикуновой, познакомившая участников с удивительной техникой нейрографики. Это не просто рисование, а особый метод работы с подсознанием через линии и фигуры. Под руководством специалиста участники учились «рисовать» свои тревоги, сомнения и желания, трансформируя их в гармоничные образы. Занятие прошло в удивительно теплой и сосредоточенной атмосфере.
«Я и не думала, что обычный карандаш и лист бумаги могут так успокоить душу и прояснить мысли», – удивлялась Нина Сергеевна.
Не менее востребованной оказалась встреча с диетической медицинской сестрой Екатериной Каменской. Тема «Правильное питание в зрелом возрасте» собрала полный зал и много онлайн-участников. Разговор шел не о строгих диетах, а о сбалансированном, вкусном и доступном рационе. Практические советы, рецепты блюд, которые легко приготовить, и развенчание популярных мифов о вредных и полезных продуктах – все это вызвало живой отклик и массу уточняющих вопросов.
Апофеозом стал практический мастер-класс по садоводству «Зелень на подоконнике». Под руководством руководителя проекта Елены Бутенковой участники с азартом погрузились в мир мини-огорода. Они узнали все тонкости: от выбора семян и грунта до правильного полива и освещения. Каждый участник не только получил ценные знания, но и ушел домой с собственным стартовым набором – горшочком с посаженными семенами укропа, петрушки или салата. Уже сейчас на подоконниках многих участников зеленеют первые всходы!
«Это же чудо – своими руками вырастить витамины! – радуется Валентина Ваильевна. – И внукам интересно, вместе ухаживаем».
Ключевая особенность проекта – его смешанный формат. Каждое мероприятие проходит одновременно очно в уютном оборудованном пространстве и транслируется онлайн. Это стало настоящим спасением для тех, кому сложно выезжать из дома по состоянию здоровья, из-за отдаленности или по другим причинам. Участники из разных уголков поселения могут видеть лектора, задавать вопросы в чате, общаться друг с другом. Технологии стирают расстояния, создавая единое пространство для общения и обучения.
«Я живу далеко от центра, и раньше такие мероприятия были для меня недоступны, – говорит участница онлайн-трансляций Любовь Федоровна. – А теперь я прямо из дома могу слушать врача, задать вопрос психологу и даже посадить свой виртуальный огородик вместе со всеми! Это так здорово!»
Организаторы и эксперты единодушно отмечают вовлеченность и активность участников. Пожилые люди не просто слушают – они живо интересуются, задают глубокие и конкретные вопросы, делятся своим бесценным жизненным опытом, спорят в доброжелательной манере и поддерживают друг друга. В глазах – неподдельный интерес и радость от узнавания нового.
«Их энергия и жажда знаний просто заряжают! – делится впечатлениями психолог проекта. – Они приходят не за готовыми ответами, а за инструментами, чтобы сделать свою жизнь лучше, комфортнее, интереснее. И это вдохновляет!»
Проект «Золотые годы: жизнь в комфорте» – это больше, чем цикл лекций и мастер-классов. Это сообщество единомышленников, где ценят здоровье, учатся новому, находят друзей и поддержку, доказывая, что возраст – это богатство опыта и возможность для роста. А впереди участников ждет еще много интересного: новые встречи со специалистами, творческие мастерские, лекции. Проект, поддержанный Фондом президентских грантов, уверенно набирает обороты, открывая новые страницы яркой, насыщенной и комфортной жизни для тех, чьи «золотые» годы только начинаются!
Присоединиться к проекту «Золотые годы: жизнь в комфорте» могут все желающие пенсионеры. Узнать расписание мероприятий и получить ссылку на онлайн-трансляцию можно на официальной странице организации в ВКонтакте.
Е.А. Бутенкова, директор АНО ЦСОН «Забота и долголетие»


























Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!