С 26 августа по 1 сентября Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
Новость в рубрике: ЗдравоохранениеВедение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека.
Во время соревнований по футболу в рамках проекта «Лига детских садов». / ФОТО Яны Назаркиной
К здоровью нужно относится бережно, и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития.
Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15–17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.
Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.
Чтобы привить ребенку здоровый образ жизни, родители сами должны следовать правилам ЗОЖ. Только если ребенок будет понимать, что это не пустые слова для вас, он воспримет сказанное и применит к жизни.
В дошкольном возрасте для нашего организма особенно важны сон, питание, гигиена и активный образ жизни, а также распорядок дня. Плавающий режим как минимум рассредоточивает, как максимум приводит к дисбалансу нервной системы.
Здоровый образ жизни — лучший способ обеспечить себе здоровую жизнь, а значит, счастливую. Поэтому формирование этого стиля жизни у ребенка, особенного школьника, — одна из целей воспитания.
Здоровый образ жизни — основа хорошего самочувствия и успешной учебы каждого ребенка и подростка.
Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей:
- Начинайте с себя и будьте примером для ребенка в подходе к жизни и к удовольствию от нее.
- Не передавливайте, учитывайте особенности и характер вашего ребенка.
- Обсуждайте. Обсуждайте все.
- Не устанавливайте табу. Раскрывайте запретные темы.
- Делайте все с удовольствием, тогда ваш малыш будет счастлив.
ГБУ РО «ЦРБ» в Аксайском районе
Подпишитесь на рассылку новостей
Поделитесь новостью в социальных сетях
Отправить ответ
Оставьте первый комментарий!