В наше время, когда рацион многих людей наполнен высококалорийной пищей, сахаром, солью и насыщенными жирами, важно придерживаться правил правильного питания.  Полезные продукты. Важнейшую роль в процессе поддержания здоровья играет рацион. Улучшить физическое и психическое состояние, повысить способность организма сопротивляться инфекциям… ПОДРОБНЕЕ

Почему одни в 70 лет бегают марафоны, а другие уже в 60 с трудом поднимаются с кресла? Секрет не только в генах, но и в гормонах. В НМИЦ эндокринологии имени академика Дедова открыли специальное отделение, где изучают, как заболевания эндокринной… ПОДРОБНЕЕ

Кроме питательных качеств перепелиные яйца с давних времен наделяют разного рода целебными свойствами. Во многих странах перепелиные яйца стали популярнее, чем куриные. Обладая рядом необходимых микроэлементов, они способны не только поддерживать здоровье, но и предупреждать некоторые заболевания.  Данный диетический продукт… ПОДРОБНЕЕ

В турнире приняли участие более ста боксеров из Ростовской, Запорожской областей, Краснодарского края, ЛНР и ДНР. В церемонии открытия соревнований приняли участие мастер спорта международного класса по боксу Михаил Поркшеев и вице-президент Федерации бокса студентов Ростовской области Виктор Асвадуров. Аксайчане… ПОДРОБНЕЕ

Крещение Господне, или Богоявление, – один из ключевых праздников православного календаря, связанный с евангельским событием крещения Иисуса Христа в водах Иордана и явлением Святой Троицы миру. Одной из главных особенностей праздника является великий чин освящения воды. В православной традиции он… ПОДРОБНЕЕ

ДК «Молодежный» может удивлять! Каждое мероприятие, которое проходит в Доме культуры, всегда наполнено глубоким смыслом: патриотизмом, теплотой, уважением к гостям и любовью к Родине! И не удивительно, что зал всегда полон благодарными зрителями. Каждый от мала до велика найдет для… ПОДРОБНЕЕ

В ДК «Молодежный» прошел смотр театрализованного представления с пластико-хореографическими элементами «День, когда человек отказался от культуры». Постановку представила театральная студия «Лицедеи» под руководством Сергея Калинина. Показ стал итоговым этапом творческого отбора на присвоение коллективу почетного звания «Образцовый самодеятельный коллектив». Очень… ПОДРОБНЕЕ

Выбор профессии является одним из значимых моментов, во многом определяющим весь дальнейший жизненный путь человека. Найти свой путь – это значит занять в социуме положение, которое позволит максимально раскрыть способности и возможности личности, гармонически сочетая свои индивидуальные потребности и интересы… ПОДРОБНЕЕ

Это событие знаменует собой начало пятилетнего срока полномочий новых членов комиссии, прошедших квалификационный отбор согласно федеральному законодательству. Комиссия начала активную деятельность по подготовке к единому дню голосования 20 сентября 2026 года, который обещает стать крупнейшим событием в истории регионального избирательного… ПОДРОБНЕЕ

27 ноября 2025 года в рамках расширенного заседания Правительства Ростовской области представители власти, профсоюзов и работодателей региона заключили очередное областное трехстороннее соглашение на 2026 – 2028 годы. Подписи под документом поставили Губернатор Ростовской области Юрий Борисович Слюсарь, председатель региональной Федерации… ПОДРОБНЕЕ

Военнослужащим передали продукты питания, сухие супы и каши для штурмовых подразделений, приготовленные «кухонным батальоном «Родина», медикаменты, средства личной гигиены, фрукты и овощи, домашние соленья, теплые вещи, зимнюю обувь, а также листовой металл для укрепления защиты нашей техники и спасения жизней… ПОДРОБНЕЕ

В ходе совещания проверили исполнение протокольных поручений. На текущий момент выполнены следующие работы:  – установлено 78 из 82 опор уличного освещения (оставшиеся четыре шестнадцатиметровые опоры планируется установить до конца января); – на 90 процентов завершен монтаж примыканий к кровле; –… ПОДРОБНЕЕ

Заседание провел глава Администрации Аксайского района Константин Сергеевич Доморовский. В совещании приняли участие заместители главы Администрации Аксайского района, главы администраций городского и сельских поселений, представители Министерства транспорта Ростовской области, ГК «Автодор», регионального оператора в сфере обращения с твердыми коммунальными отходами… ПОДРОБНЕЕ

В калейдоскопе электронных сообщений, мгновенных уведомлений и голосовых сообщений едва уловимо, но настойчиво звучит тихий голос прошлого – голос рукописной строки. Именно ему посвящен День ручного письма (или День почерка), напоминающий: искусство выводить буквы от руки – не архаика, а… ПОДРОБНЕЕ

Нам свойственна любовь к родному краю, где мы родились и выросли, к своей прекрасной Родине. Эта любовь во все века проявлялась в их готовности защищать, не жалея жизни, свое Отечество. И сегодня, когда наша страна отстаивает свои рубежи, защищает историческую… ПОДРОБНЕЕ

В Ростовской области активно контролируют состояние озимых посевов. Согласно официальным данным, аграрии региона засеяли озимыми культурами 2,87 миллиона гектаров земли, превысив плановые показатели на три процента. Озимые культуры благополучно взошли на площади 2 859 тысяч гектаров, что составляет 99,8 процента… ПОДРОБНЕЕ