Играть, чтобы победить
Новость в рубрике: Избранное, Развитие спорта, Спорт в лицахЕ.Н. Вахрамеева 16 лет развивает волейбол в Аксае. В волейбол могут играть профессионалы и любители, дети и взрослые, в зале, на пляже, на спортивной площадке, на стадионе. В волейбол играют на уроках физкультуры. Эта игра знакома всем и каждому.
Борьба за мяч. / ФОТО из архива Е.Н. Вахрамеевой
Соперники сошлись друг с другом в жаркой спортивной борьбе. Друг от друга их отделяет лишь тонкая волейбольная сетка. Кто сильнее – покажет игра. Мяч со свистом набирает скорость и летит на сторону соперника. Наблюдая за траекторией полета, игроки молниеносно просчитывают комбинации действий и готовятся принять мяч во что бы то ни стало. В три прыжка спортсмен достигает места падения мяча, ловко отдает пас игроку своей команды. Все замерли от волнения. Секунда – и мяч возвращается на сторону соперника, болельщики кричат от радости, но тут же снова замирают от напряжения. Соперник ставит блок, и мяч возвращается туда, откуда прилетел. Снова пас, снова удар. Спортсмены выкладываются по полной и делают все, чтобы победить. И все это волейбол. Игра, которая входит в число самых массовых.
В городе Аксае волейбол получил новый виток развития в 2005 году. Тогда в ДЮСШ № 1 пришла работать Е.Н. Вахрамеева.
Елена Николаевна играла в волейбол с детства. В Баку, где она родилась и выросла, она пришла в спортивную секцию в десять лет. Талант, трудолюбие и желание победить привели спортсменку в юниорскую сборную Азербайджанской республики, вместе с которой ей довелось принять участие в спартакиаде по волейболу среди юношей. Спорт стал профессией. Будучи студенткой Закавказского государственного института физической культуры, Елена Николаевна уже работала тренером. Тренерскую работу она продолжила в Аксае.
На протяжении 16 лет она обучает игре в спортивном зале СОШ № 4. Тренировки идут три раза в неделю. У спортивно-оздоровительной группы занятие длится полтора часа, у базовых групп – два.
В этом году окончили школу самые старшие волейболистки, равных которым в районе не было никого. Девчата защищали честь района на областных состязаниях. Спортсменки продолжат заниматься волейболом, но играть они уже будут за те учебные заведения, в которые поступят. Среди выпускниц Елены Николаевны юристы, военнослужащие, врачи.
– Волейбол – это своего рода шахматы на поле. Здесь нужен гибкий ум, скорость реакции, умение предугадать намерения соперника и разрушить его планы на победу. Мои спортсменки, как правило, хорошо учатся, успешно заканчивают школу и поступают в высшие учебные заведения. Каждый год одна из моих подопечных является стипендиатом главы Администрации Аксайского района. В этом году две моих выпускницы Татьяна Геталова и Нигар Мурадова окончили школу с золотой медалью. Они успешно совмещали учебу и спорт, – отмечает Елена Николаевна.
Секунда – и мяч на стороне соперника. / ФОТО из личного архива Е.Н. Вахрамеевой
Главное, считает тренер, привить любовь к тому виду спорта, которым дети занимаются. Играют в волейбол по-настоящему, со всеми правилами уже в старших классах.
Начинают новички с упрощенного варианта игры, а потом, постепенно, задача усложняется, спортсмены выходят на новый уровень.
Новички, которые приходят изначально в спортивно-оздоровительную группу, поначалу играют в пионербол, учатся перекидывать мяч через сетку и подавать его сопернику.
Правильная подача – заявка на победу. Длина волейбольной площадки составляет девять метров, а высота сетки – 224 см. Нужно иметь силу, чтобы подать мяч на сторону соперника.
Разумеется, начинающие спортсмены не готовы к таким подачам. Постепенно, от тренировки к тренировке, ребята осваивают технику, набираются силы. И вот они уже смело отправляют мяч на другую сторону площадки.
Елена Николаевна считает, что волейбол – это грациозный, женский вид спорта.
– У нас, как в вальсе, все действия выполняются на три счета. Игра невероятно красивая и зрелищная. В основном я тренирую девочек. Несколько мальчиков приходят на тренировки, но мужской команды у нас нет. К сожалению, у меня не хватает времени, чтобы развивать мужской волейбол. Помимо тренерской деятельности я веду уроки физкультуры в лицее № 1 г. Аксая. Там же организована внеурочная деятельность, в ходе которой я обучаю детей игре в волейбол, – говорит Е.Н. Вахрамеева.
Большое значение для волейболистов имеет рост. Высокому спортсмену легче принять подачу, поставить блок сопернику, он выше прыгает. Это тоже имеет значение, поскольку мяч, как правило, летит высоко. Поэтому, в секцию волейбола прежде всего отбирают высоких детей. Техника, сила – все это со временем придет.
Как и в любом другом виде спорта, в волейболе зажигаются звездочки. Талантливые и трудолюбивые девчата добиваются успеха. Здесь, как и везде, одно без другого не существует. Самые талантливые игроки защищают честь Аксая на соревнованиях. Каждый из них занимает свое место на площадке. Кто-то прекрасный нападающий, а кто-то великолепный защитник. В команде не обойтись без запасных игроков.
Их тоже нужно готовить. Форс-мажоры встречаются везде. Перед ответственной игрой спортсмен может внезапно заболеть. И тогда на его место встает запасной.
Е.Н. Вахрамеева (в центре) с самыми юными волейболистками. / ФОТО из личного Е.Н. Вахрамеева
За много лет работы у Елены Николаевны сложился свой подход к тренировочному процессу. С течением времени меняются методические рекомендации подготовки спортсменов. Елена Николаевна их изучает и учитывает. К примеру, раньше, когда она сама только начинала свой спортивный путь, в волейбол брали только с пятого класса. Сейчас возраст начинающих спортсменов гораздо ниже. Игровые элементы начинают осваивать ученики начальной школы. В спортивно-оздоровительной группе занимается 30 детей разного возраста. И среди них есть ученики второго, третьего классов.
Когда они только приходят на тренировки, они еще ничего не умеют. Но прошло несколько месяцев, и девчата уже начинают правильно отбивать мяч, отдавать пас. Тренер и родители видят результат, да и юные волейболисты рады своим успехам. Когда у ребят получаются технические элементы игры, у них появляется азарт, они ждут, когда смогут выйти на площадку и сыграть с соперником. Через пару лет они уже уверенно чувствуют себя в игре. Те, кто всем сердцем полюбил волейбол, уже не выпускает мяч из рук. Любую свободную минуту волейболисты отрабатывают пас, тренируют подачу.
– Я стараюсь привить и своим ученикам, и спортсменам, которых тренирую любовь к волейболу. Когда я вижу, как у детей во время игры горят глаза, у меня появляется желание идти дальше, покорять с девчатами новые вершины. Несколько лет назад я была тренером сборной Ростовской области по волейболу. Это был уникальный опыт. Но в то же время я не могла уделить достаточно времени моим аксайским спортсменам. Сейчас все поменялось. Я занимаюсь только с ними, могу уделить им достаточно времени и внимания, – отметила Е.Н. Вахрамеева.
Ксения ХОРОШИХ
Подпишитесь на рассылку новостей
Поделитесь новостью в социальных сетях
Отправить ответ
1 Комментарий на "Играть, чтобы победить"
Замечательная игра! Учит ловкости, смелости, развивает координацию. Приятно всегда читать о победах наших девочек. Так держать!